指导会员正确的姿势进行锻炼 合理的安排训练
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![忘幽荟]()
忘幽荟
位置上海市徐汇区枫林路
技能等级初级4
等级积分1155分
最近访客12804人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数93
需求成交次数102
被邀请次数242
服务成交次数1560
手机号180####4076
微信号iky####23006
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:200.00元/小时
- 上海市金山区金山工业区上海市浦东新区陆家嘴上海市浦东新区大团镇
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 指导会员正确的姿势进行锻炼，合理的安排训练计划和饮食计划，科学的减少和增加体重。
- 找我准没错
- 如何快速减肥？减肥不易盲目追求体重的减少，要控制骨骼肌增加或者保持不变的基础上减少体脂肪，下降体脂百分比才是一次合格的减肥。
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