几乎每天都会健身 徒手 家庭哑铃 健身房均可以
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
![6dsh严]()
6dsh严
位置上海市黄浦区豫园
技能等级初级2
等级积分478分
最近访客17790人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数71
需求成交次数164
被邀请次数283
服务成交次数911
手机号139####9548
微信号rgw####3500
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:200.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 上海市长宁区仙霞新村上海市浦东新区花木上海市黄浦区南京东路上海市宝山区淞南镇上海市宝山区友谊路
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 几乎每天都会健身，徒手、家庭哑铃、健身房均可以，对应的饮食搭配等等。
- 怎么瘦脸瘦腹部？脸部和腹部是没有单独瘦身的方式，必须通过有氧运动进行全身减脂，所谓“身上瘦1斤，脸上瘦1两”，光锻炼腹部（比如仰卧起坐），锻炼的是腹肌，但腹部皮脂过厚，也许你练出了腹肌，也显示不出来。
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