从业五年 经验丰富 把健身和舞蹈结合 软开度和
服务时间周日周六
![蚂蚁晓桃]()
蚂蚁晓桃
位置上海市静安区北站
技能等级中级1
等级积分3156分
最近访客14441人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数51
需求成交次数178
被邀请次数244
服务成交次数215
手机号181####1381
微信号wgo####707
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:80.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 上海市嘉定区南翔镇上海市浦东新区金桥经济技术开发区上海市普陀区万里
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 从业五年，经验丰富，把健身和舞蹈结合，软开度和力量结合，除了拥有健美体形，还拥有柔韧的身体，高贵的气质。有时间约我一起健身吧。
- 我会尽力的配合肌肉运动原理来讲解，这样可以帮助消费者更懂得如何体高收缩感。我擅长根据不同的体能和力量通过我所积累的知识为消费者量身定做一套有效，高效的训练计划
- 需要配合饮食嘛？需要，饮食至关重要，不同的阶段饮食不同我只跑步或者节食为何一直反弹？因为你的确下降了脂肪和水分的占用比，但是这个下降消失的空隙空间一直都在。如果不提高基础代谢或者肌肉量的话。脂肪就会慢慢堆积回去
- 社会体育指导员（健身教练）
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