本人是公路车骑行爱好者 虽没有骑行竞技的专
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阿豪
位置上海市青浦区徐泾镇
技能等级初级2
等级积分1092分
最近访客17087人
活跃度高
综合评分4.9
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被邀请次数279
服务成交次数610
手机号180####2635
微信号jqz####46
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:25.00元/小时电话咨询:0.10元/分钟
- 上海市宝山区张庙上海市松江区九亭镇上海市普陀区万里上海市宝山区宝山城市工业园区上海市闵行区浦锦
- 服务者水平： 服务者无经验
服务内容
- 本人是公路车骑行爱好者，虽没有骑行竞技的专业知识，但骑行时间很久，也有过单人的小长途的骑行三天800公里（公路车）。可以给刚刚接触公路车的你最中肯的的建议和少走弯路骑行指导。目前本月时间自由。随时约。每天最多300公里。再远了不接。（净身高180cm.体重76）也可以落单骑友约骑价格更优
- 我能骑多远？骑行对膝盖会不会有损伤？？到底能骑多远这个完全看个人体质和后天努力，与自身平常是否运动有直接关系，具体情况具体回答。 骑行对于膝盖损伤 回答是肯定有的，这么说一般人可能很难接受，不如我换个说法，走路也对膝盖有磨损，只是损伤程度不同，一般来说，有氧的且可持续进行同时普及较好的运动有几种:跑步、游泳、骑行（这其实就是就是铁人三项的全部了）。其中对膝盖伤害最小的就是游泳！其次是骑行运动，伤害最大的反而是普及度最高跑步。这和膝盖受力有关系，这个磨损可能当时你并不会有明显感觉，但时间久了，就会很明显，为什么篮球运动员的膝盖（说白了是半月板）总有伤，你自已想一下篮球运动的是什么样的就清楚了。骑行状态中，你的双脚，双手，和屁股都是承重点，一身的重量都已经被分摊，相比跑步只靠双腿支撑，这个对比应该很明显了。
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