爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
FYu宋蔽
位置上海市浦东新区高桥镇
技能等级初级1
等级积分737分
最近访客24328人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数55
需求成交次数163
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服务成交次数520
手机号170####0055
微信号nfw####12
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 上海市金山区金山工业区上海市徐汇区田林上海市奉贤区金海社区上海市青浦区朱家角镇上海市徐汇区华泾镇
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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