每两到三天一次晨跑 配速630到700 如果

丫芳儿咧25

地址：上海市浦东新区泥城镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：要多久，随叫随到，可传授经验，可单纯陪跑

清川A0030

地址：上海市浦东新区川沙新镇

本地服务：66.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：太长了，受不鸟，非专业

雪松后31

地址：上海市黄浦区瑞金二路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

狒狒连26

地址：上海市崇明区三星镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：随叫随到，一切都听你的，快来和我边聊天边跑步吧，需要的请尽快下单吧

紫茉23

地址：上海市宝山区罗店镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一直陪着你，快跑慢跑，天荒地老！只要你喜欢，粘着你

如风如蝶如阳光26

地址：上海市崇明区新海镇

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，跑前做什么热身，快来和我边聊天边跑步吧，可传授经验

黎枭21

地址：上海市浦东新区康桥镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，带跑，一切都听你的，夜跑、晨跑都可以

回忆是多呦26

地址：上海市崇明区竖新镇

本地服务：500.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，需要的请尽快下单吧，需要的可以沟通一下，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

静香宝贝24

地址：上海市黄浦区瑞金二路

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：真诚，期待你的呼唤！让我们相遇相知，成为生命中可以信赖的人。

柒、嚜26

地址：上海市松江区洞泾镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可传授经验，减缓对膝盖脚踝的损伤，能提供专业跑步指导

紫茉

地址：上海市宝山区罗店镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一直陪着你，快跑慢跑，天荒地老！只要你喜欢，粘着你

怡然菠萝vG

地址：上海市浦东新区陆家嘴

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。