赛前简单训练 陪跑 从100米到全马 也可以边

🐾久🐾念26

地址：上海市崇明区城桥镇

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，不同的体重跑法不同，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

静香宝贝24

地址：上海市黄浦区瑞金二路

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：真诚，期待你的呼唤！让我们相遇相知，成为生命中可以信赖的人。

醉卉舒键键26

地址：上海市嘉定区南翔镇

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：暖男，体贴入微，高大，帅气逼人。

ML貝比糯米26

地址：上海市松江区泗泾镇

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起锻炼身体，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可传授经验，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

苛细的自信34

地址：上海

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爱跑步喜欢慢跑

雪松后31

地址：上海市徐汇区天平路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

回忆是多呦26

地址：上海市黄浦区外滩

本地服务：500.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，需要的请尽快下单吧，需要的可以沟通一下，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

如风如蝶如阳光26

地址：上海市浦东新区潍坊新村

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，跑前做什么热身，快来和我边聊天边跑步吧，可传授经验

隐秘的离别Cf26

地址：上海市浦东新区康桥镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：希望通过平台去结交更多的好朋友，非诚勿扰谢谢哦

柒、嚜26

地址：上海市嘉定区嘉定镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可传授经验，减缓对膝盖脚踝的损伤，能提供专业跑步指导

紫茉

地址：上海市宝山区罗店镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一直陪着你，快跑慢跑，天荒地老！只要你喜欢，粘着你

山林久久

地址：上海市杨浦区大桥

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：要多久，调整方法，非常值得信赖，一起交流避免运动损伤