户外活动 慢跑 塑造体型 减肥 瑜伽垫做仰卧起坐
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
金建鞠丸
位置上海市杨浦区五角场
技能等级初级2
等级积分1088分
最近访客25939人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数72
需求成交次数112
被邀请次数152
服务成交次数959
手机号182####2762
微信号wam####577
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服务信息
- 电话咨询
- 电话咨询:0.50元/分钟
- 上海市崇明区庙镇上海市青浦区金泽镇上海市长宁区新华路上海市徐汇区华泾镇上海市徐汇区湖南路
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 户外活动,慢跑,塑造体型,减肥,瑜伽垫做仰卧起坐,增肌
- 我本人从大二开始健身,跑步,从将近一百六体重,大肚腩,到现在有点腹肌,体重降到一百三十多,整个过程经验都是长期自己积累的
- 就是为 什么见不到减肥效果?减肥并不是说你每天跑步,节食就能达到的,而是科学,合理安排,饮食才能达到减肥效果的
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