慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

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地址：上海市浦东新区川沙新镇

本地服务：66.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：太长了，受不鸟，非专业

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地址：上海市嘉定区华亭镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可传授经验，减缓对膝盖脚踝的损伤，能提供专业跑步指导

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地址：上海市松江区方松

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

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地址：上海市长宁区仙霞新村

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，跑前做什么热身，快来和我边聊天边跑步吧，可传授经验

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地址：上海市浦东新区周浦镇

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起锻炼身体，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可传授经验，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

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地址：上海市浦东新区东海农场

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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地址：上海市宝山区庙行镇

本地服务：500.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，需要的请尽快下单吧，需要的可以沟通一下，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

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地址：上海市黄浦区瑞金二路

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：真诚，期待你的呼唤！让我们相遇相知，成为生命中可以信赖的人。

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地址：上海市静安区静安寺

本地服务：1000.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一起锻炼，让身体健康，如果你一个人跑步没有动力我可以带你一起跑给你加油哦。

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地址：上海市青浦区金泽镇

本地服务：458.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑前做什么热身，夜跑、晨跑都可以

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地址：上海市嘉定区华亭镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可传授经验，减缓对膝盖脚踝的损伤，能提供专业跑步指导

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地址：上海市松江区石湖荡镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：要多久，随叫随到，可传授经验，可单纯陪跑