哈他瑜伽基础知识 瑜伽理论 瑜伽经典等基础瑜
服务时间周一周二周三周四
融心置于无限
位置上海市闵行区华漕镇
技能等级初级4
等级积分1534分
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活跃度高
综合评分4.6
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服务信息
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- 本地服务:9.00元/小时电话咨询:0.10元/分钟视频咨询:0.20元/分钟
- 上海市闵行区虹桥镇上海市黄浦区瑞金二路上海市杨浦区控江路
- 课程选择: 私教练习内容: 哈他瑜伽
服务内容
- 哈他瑜伽基础知识,瑜伽理论,瑜伽经典等基础瑜伽知识
- 初学者学习瑜伽要注意什么?初学者应该注意热身,热身是初学者学习瑜伽体式前提最为关键的,热身缓解压力,润滑关节及关节活动空间,调整呼吸等前科体式
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