上海瑜伽教练

中国瑜伽学院 上海梵琳瑜伽会馆专业导师

服务时间周一周二周三周四周五周六

从列列

从列列

位置上海市徐汇区湖南路

技能等级中级1

等级积分9222分

最近访客13712人

活跃度

综合评分4.8

需求次数76

需求成交次数112

被邀请次数230

服务成交次数1695

手机号156####4997

微信号kbo####08

收藏

举报

服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:500.00元/小时
  • 上海市闵行区虹桥镇上海市黄浦区外滩上海市静安区临汾路上海市奉贤区四团镇
  • 课程选择: 私教练习内容: 减肥瑜伽,减压瑜伽,双人瑜伽

服务内容

  • 中国瑜伽学院,上海梵琳瑜伽会馆专业导师.
  • 运用古老而易于掌握的技巧,改善生理、心理、情感和精神方面的能力,达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
  • 我们一直都在呼吸。呼吸在瑜伽练习中到底有多重要呢?在练习瑜伽时,内心有时很急躁。不经要问这种心的状态正确吗?一直在追求高难度体式,但什么是高难度体式呢?我们都认可瑜伽练习是有氧运动,但很多人却练出了气喘吁吁缺氧。在瑜伽八支中体式与呼吸是二元结合,这样才能练出身心互动相应。由于追逐体式去了,呼吸就被搁浅了,生命中缺乏重要的呼吸元素就导致了失去活力而疲劳不堪,如此回到家你还能做什么呢?练好瑜伽本是为了更好生活,而不是消耗了生活!

最新动态

下载约单APP查看TA的最新动态

去下载APP

Ta发布的其他服务

优质上海瑜伽教练服务者推荐

汤圆呀呀

汤圆呀呀25

地址:上海市虹口区凉城新村

本地服务:168.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:改善人们生理、心理、情感和精神,期待在瑜伽馆上与你相遇,瑜伽是很好玩很快乐很放松的运动,本人是职业瑜伽老师

与TA聊天
上墙头看红杏不

上墙头看红杏不25

地址:上海市浦东新区潍坊新村

本地服务:400.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:随叫随到,塑造女性完美体形通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习,瑜伽是一项可以让身体和精神都能得到放松的运动,随时在线

与TA聊天
雨神騰

雨神騰35

地址:上海市浦东新区川沙新镇

本地服务:100.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:诚交天下各路英豪,帅锅美女,有你世界将会变的更加美好

与TA聊天
静margaret嘞

静margaret嘞25

地址:上海市崇明区横沙乡

本地服务:328.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:包教包会,塑造女性完美体形通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习,有需要的请联系我吧

与TA聊天
中作乐哟

中作乐哟25

地址:上海市浦东新区万祥镇

本地服务:200.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:参加多次瑜伽赛事,畅通全身的气血,有需要的请联系我吧,让你拥有非常完美的身材

与TA聊天
朗的姐姐罗

朗的姐姐罗25

地址:上海市长宁区仙霞新村

本地服务:78.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:需要和我学习瑜伽请尽快下单啊,瑜伽是很好玩很快乐很放松的运动,瑜伽是一项可以让身体和精神都能得到放松的运动,让你拥有非常完美的身材

与TA聊天
吃饭的崽呀

吃饭的崽呀25

地址:上海市浦东新区上钢新村

本地服务:468.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:欢迎随时来对我下单,快来和我聊聊瑜伽吧,预防疾病到修养身心,活化脏腑功能

与TA聊天
苡赵浮浮

苡赵浮浮25

地址:上海市普陀区真如镇

本地服务:100.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:瑜伽能平心静气,改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候,可以尝试练一会瑜伽,这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。

与TA聊天
伯毯毯跃然

伯毯毯跃然25

地址:上海市普陀区长征镇

本地服务:100.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度。有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张,以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力,令思路清晰。

与TA聊天
意L说

意L说25

地址:上海市闵行区江川路

本地服务:258.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:塑造女性完美体形通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习,让你拥有非常完美的身材,延缓衰老,一起来约场瑜伽吧

与TA聊天

上海瑜伽教练服务者推荐

苡赵浮浮

苡赵浮浮

地址:上海市普陀区真如镇

本地服务:100.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:瑜伽能平心静气,改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候,可以尝试练一会瑜伽,这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。

与TA聊天
草莓莓4

草莓莓4

地址:上海市崇明区港西镇

本地服务:100.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:通过练瑜伽,我的身材越来越好。如果你也想要联系我吧。

与TA聊天

抱歉,查看更多高清照片需要您下载APP

下载约单
约单m站立即下载

约单APP-有你想要的服务新人领取300元代金券