游泳时 由于水的压力 阻力 浮力和较低水温的作
服务时间周一周二周三周四
言焦自亲斤
位置上海市青浦区徐泾镇
技能等级初级1
等级积分602分
最近访客16824人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数53
需求成交次数160
被邀请次数250
服务成交次数840
手机号137####5966
微信号aqs####17917
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:150.00元/小时
- 上海市浦东新区东明路上海市松江区佘山镇上海市普陀区真如镇上海市浦东新区朝阳农场上海市徐汇区华泾镇
- 课程选择: 私教游泳类型: 蛙泳,自由泳,仰泳
服务内容
- 游泳时,由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用,是人体的各部分器官都得到锻炼。水的导热能力比空气大25倍左右。据测定,人体在12度的水中停留4分钟所散发的热量,相当于人在陆地上1小时所散发的热量。经常游泳锻炼能改善体温调节力,以适应外界气温变化的需要。加之游泳时肌肉活动要消耗热量,人体必需尽快补充
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