上海杨浦区陪跑步

魔镜皓洪

地址：上海市杨浦区五角场镇

线下服务：220.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：没有什么跑步专业知识，只是平时有时间就会出来跑跑步^_^

小院树苗

地址：上海市杨浦区大桥

线下服务：66.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：时间定点要要九点至十点位置你方便就好

傲气甜玉米

地址：上海市杨浦区四平路

线下服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步虽然可以减脂但会掉肌肉！合理的跑步才能减脂有效！

宛秀隽

地址：上海市杨浦区江浦路

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：平时自己会坚持跑步，我的健身理念：增强体质、保持体型为了能吃更多好吃的，有共同爱好的可以一起跑个步，配速6.0-6.30，每天40分钟-1小时，每周4-5天。 最好是附近的哦。

惜梦屹然

地址：上海市杨浦区四平路

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

柏仔

地址：上海市杨浦区五角场

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：介绍跑步必要的知识和技能，对跑步的各种历史进行讲解

新异亮相

地址：上海市杨浦区五角场镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

金懿轩

地址：上海市杨浦区五角场

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：陪跑 陪玩 做你想做的 想你敢想的 来约吧

闻珈有

地址：上海市杨浦区大桥

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：懒人们跑步肯定是不想跑我会激励你们鼓励你们

高小野

地址：上海市杨浦区四平路

线下服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：主要是为了锻炼身体，如果有共同兴趣爱好了还可以一起徒步旅行一起活动

智宇

地址：上海市杨浦区五角场

线下服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

宏峻郦逐逐

地址：上海市杨浦区延吉新村

线下服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：注意呼吸频率，脚下要有弹性，再加上手臂的摆动，这样会比较轻松

紫雪

地址：上海市杨浦区五角场

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步可以锻炼全身每一块肌肉，尤其晨跑会让你一整天都有充废的精神，如果喜欢健身可以免费指导你

吴少聪

地址：上海市杨浦区五角场镇

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：当过兵，跑的都要吐血了，血泪史。懂了吧～

雁桃安民

地址：上海市杨浦区五角场

线下服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果你觉得自己跑步无聊，可以找我，我可以跟你一起锻炼，让你忘记，时间

落崖惊风

地址：上海市杨浦区平凉路

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：以前有过运动员经历，体力尚可，风趣幽默，健谈！

坚固安邦

地址：上海市杨浦区五角场镇

线下服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：服务好 态度好 认真 照顾到家 快来约

惜缘峰

地址：上海市杨浦区五角场镇

线下服务：5.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑快跑，晨练，约起来。10公里半马全马，都能陪跑

阿悦

地址：上海市杨浦区五角场镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.8

服务介绍：本人是全马职业选手，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，随时在线，随叫随到

小凌

地址：上海市杨浦区延吉新村

线下服务：22.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：二级运动员带你飞！另约打篮球的同仁。

昌梯ru

地址：上海市杨浦区殷行

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：带跑步节奏，循序渐进，周一至周五仅限晚上七点以后。

帅锅锅

地址：上海市杨浦区殷行

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑步可以放松，发泄心中不满，诚邀大家一起来跑步哟！

啸敏tn1

地址：上海市杨浦区五角场镇

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：设计跑步路线，调整跑步节奏，跑步过程激励

许秋生

地址：上海市杨浦区五角场镇

线下服务：5.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

金建鞠丸

地址：上海市杨浦区五角场

电话咨询：0.50元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：户外活动，慢跑，塑造体型，减肥，瑜伽垫做仰卧起坐，增肌

含秀冬梅

地址：上海市杨浦区五角场镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

吃土少年宁宁宁

地址：上海市杨浦区殷行

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.8

服务介绍：三年健身房减肥经验。已减肥45斤，健康减肥，健康生活

申屠眯

地址：上海市杨浦区殷行

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

矜持灿亮

地址：上海市杨浦区平凉路

线下服务：11.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：其实也没有什么经验，跑步的话一个人也能跑，如果你要陪跑的那也行啊哈哈哈哈

华琨鸿羽

地址：上海市杨浦区五角场

线下服务：19.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：帮助放松心情，在跑步中冥思，促进身心一体化

嘉芝西瓜

地址：上海市杨浦区五角场镇

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一起跑步，一起锻炼，一起增强体能，我希望路上没有说话声只有呼吸声

惜珊薇歌

地址：上海市杨浦区殷行

线下服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一起跑，我也要减肥，不知道愿不愿意一起跑呢？

翠风樱桃

地址：上海市杨浦区四平路

线下服务：5.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：5-10公里，增强体能，公路夜跑，有意者联系

越标葛

地址：上海市杨浦区四平路

线下服务：500.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

阿勇

地址：上海市杨浦区殷行

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：开心就是最好的放松，我认为我就是你一直等待的技能达人

g5甘蔗

地址：上海市杨浦区大桥

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起跑步 教你一些方法增加体力，和一些合理的方式来强化身体素质