上海健身教练

私教业余工作 无论是增肌 减脂 塑形

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服务时间周一周二周三周四

FitAndL

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位置上海市浦东新区潍坊新村

技能等级初级2

等级积分807分

最近访客16034人

活跃度

综合评分4.9

需求次数61

需求成交次数128

被邀请次数131

服务成交次数524

手机号178####0052

微信号mmw####62

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服务信息

  • 本地服务 电话咨询 线上服务
  • 本地服务:200.00元/小时电话咨询:2.00元/分钟线上服务:100.00元/小时
  • 上海市青浦区朱家角镇上海市崇明区堡镇上海市松江区佘山度假区
  • 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练

服务内容

  • 私教业余工作. 无论是增肌、减脂、塑形。 还是营养、健身餐. 都可以来咨询. 健身行业数年.接触过的客人各种各样. 有一套完善的健身计划.
  • 一般健身几个小时最好?其实这个问题取决于训练的质量.初级中级健身者的话1个小时的力量+拉伸时间.就足够了. 我的话.一般在1小时到1个半小时最多了. 关键在于怎么有效率 有质量的练. 有兴趣的可以联系我.

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