上海虹口区陪跑步

时歌纠

地址：上海市虹口区嘉兴路

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：诚交天下各路英豪，帅锅美女，有你世界将会变的更加美好

听筠雨芯

地址：上海市虹口区四川北路

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以跟你一起跑步锻炼身体，快来和我聊聊如何开始跑步吧

语堂狭窄

地址：上海市虹口区提篮桥

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我每天都坚持跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，服务态度好，非常值得信赖

斯文傲旋

地址：上海市虹口区四川北路

线下服务：88.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

财富并亦丝襄程卷嫁

地址：上海市虹口区嘉兴路

线下服务：25.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：晨跑夜跑找个伴！相互鼓励相互监督！一个人跑没动力！

吖欣儿

地址：上海市虹口区江湾镇

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：❤️❤️❤️❤️ 一起慢跑，一起聊天到天明

丰姿冶丽我

地址：上海市虹口区提篮桥

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，服务态度好，非常值得信赖

芳苓EV

地址：上海市虹口区四川北路

线下服务：88.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，喜欢美丽的清晨，一起看美丽的夕阳。

我家菜菜的叔叔

地址：上海市虹口区江湾镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：户外达人，经常跑步10公里左右，基本户外跑步

之一

地址：上海市虹口区嘉兴路

线下服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：从今年开始的跑步生涯，目前参加了李宁十公里路跑联赛、蒙牛太空跑10K两个跑步比赛。10K最佳成绩57分钟。平常自己的训练都是自行车和跑步穿插交替。最远跑过15K，一小时四十五分钟。

安福语兰

地址：上海市虹口区江湾镇

线下服务：38.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：虹口这边带跑步，20:00后可以约起来。顺便和我学羽毛球吧，哈哈哈

zvvpc

地址：上海市虹口区江湾镇

线下服务：60.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

幽暗甄摇

地址：上海市虹口区江湾镇

线下服务：60.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：玩也是我的一项技能，如果你想看演唱会音乐会，跟拍，摄影，联系我

匀和蒋

地址：上海市虹口区江湾镇

线下服务：60.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人擅长爬山滑雪运动有多年野外生存经验，给您一个野外求生不一样的体验

王木木ya

地址：上海市虹口区四川北路

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：坚持跑步坚持减肥，燃烧卡路里 跑前拉伸，定制线路，5公里到10公里

惜文贡X2

地址：上海市虹口区嘉兴路

线下服务：60.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：虽然有点懒，但是喜欢把生活和事情经营得更好。让我教你从事喜欢的事吧

忠实思茵

地址：上海市虹口区提篮桥

线下服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：生命在于运动，即刻行动，跑出自我强健体魄，消除内心深处的疲惫，笑对人生，从奔跑开始吧。

LAKv申屠

地址：上海市虹口区广中路

线下服务：190.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：从高中开始，就在专业队练习中长跑，讲解多种跑步技巧和常识，不同路段不同方法

芳馥鸿朗

地址：上海市虹口区广中路

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

西月

地址：上海市虹口区凉城新村

线下服务：25.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：晚上九点半后需要夜跑陪跑的，嘉定新城附近

迫不得已

地址：上海市虹口区四川北路

线下服务：88.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的请尽快下单吧

听取亮相

地址：上海市虹口区广中路

线下服务：25.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：城市的某处，我愿和你并肩前行。不再孤独。

余若辰

地址：上海市虹口区四川北路

线下服务：5.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我现在也有计划减肥，每天下班后也可以去跑一下的。主要是想有个伴

才哲弘阔

地址：上海市虹口区广中路

线下服务：18.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我每天早上6.30会跑5公里 周六周日10公里 有一定的跑步经验个心得

汤汉伟

地址：上海市虹口区广中路

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：参加过三次杭州马拉松。可以带您慢跑，自己纠正您的跑姿，减少跑步风险。

搞笑的华翰

地址：上海市虹口区欧阳路

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

扬铃兴趣

地址：上海市虹口区嘉兴路

线下服务：25.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：教授正确的跑步姿势，以及专业的间歇性跑步训练方法。

芳茵莫景景

地址：上海市虹口区广中路

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步是可以增强免疫力 加强自己毅力并有利于健康的运动 可以陪一起跑 也可以代跑

声声慢

地址：上海市虹口区凉城新村

线下服务：3.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来一起和我跑步吧

舍得

地址：上海市虹口区提篮桥

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，想快就快想慢就慢，一切都听你的

雅萍晓莉

地址：上海市虹口区江湾镇

线下服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：晚上7点以后，夜跑，多少公里不限，可练速度可练耐力

8I0J小蘑菇

地址：上海市虹口区欧阳路

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：10公里以内，速度不快，本人有一定基础。价格优惠，一起跑跑步。陪跑请联系。

李远征

地址：上海市虹口区江湾镇

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人是全马职业选手，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，随时在线，随叫随到

殷竭

地址：上海市虹口区嘉兴路

线下服务：23.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以跟你一起跑步锻炼身体，欢迎随时来对我下单

巍妍晶滢

地址：上海市虹口区江湾镇

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：非常靠谱的一个人，接触了才能知道彼此的好与坏。我会真诚的为你提供服务，开始吧~

雨天

地址：上海市虹口区江湾镇

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步呼吸要讲究节奏，需要和步速协调，长距离慢跑一般3步一呼，3步一吸。因人而异，不要过分在意必须3步，呼吸要均匀，最好深呼吸，更容易配合步伐频率