从今年开始的跑步生涯 目前参加了李宁十公里
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
之一
位置上海市虹口区嘉兴路
技能等级初级1
等级积分969分
最近访客23956人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数77
需求成交次数91
被邀请次数270
服务成交次数1100
手机号181####2081
微信号afp####398
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:40.00元/小时
- 上海市青浦区香花桥上海市普陀区石泉路上海市静安区宝山路上海市青浦区夏阳
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 从今年开始的跑步生涯,目前参加了李宁十公里路跑联赛、蒙牛太空跑10K两个跑步比赛。10K最佳成绩57分钟。平常自己的训练都是自行车和跑步穿插交替。最远跑过15K,一小时四十五分钟。
- 可以用700配速或630配速稳定的速度带领客户慢摇10K。可以讲解一下跑步后的拉伸动作。
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本地服务:66.00元/小时