爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

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综合评分：4.6

服务介绍：久坐办公室，多年登山教学经验保证安全，欢迎随时来对我下单，让你拥有与大自然深层次接触的机会

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地址：上海市奉贤区柘林镇

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：快来和我一起聊聊吧，多年登山教学经验保证安全，腰肌劳损，一起跨越高山

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综合评分：4.8

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

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综合评分：4.6

服务介绍：是不错的选择，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，令双脚灵活有力，期待在户外与你相遇

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本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起愉快的爬山，是不错的选择，非常值得信赖爬山伙伴，久坐办公室

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综合评分：5.0

服务介绍：有耐力。是一位靠谱的伙伴。有爱心。可文可武

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服务介绍：专业登山队员，曾经两次参与登珠峰

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服务介绍：期待在户外与你相遇，一起跨越高山，有需要的请赶快联系我吧，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

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地址：上海市徐汇区枫林路

本地服务：1000.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：从小就喜欢户外运动，跑步，爬山，攀岩，徒步旅行，各种极限运动，有需要的下单吧。

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地址：上海市长宁区仙霞新村

本地服务：458.00元/小时

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服务介绍：非常值得信赖爬山伙伴，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，看似爬山很简单

财富修风

地址：上海市普陀区长寿路

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：专业登山队员，曾经两次参与登珠峰

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地址：上海市嘉定区徐行镇

本地服务：498.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：非常值得信赖爬山伙伴，闲暇时间去郊外爬爬山，爬山会消耗我们体内很多的热量的，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬