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爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
阿静静
位置上海市长宁区虹桥
技能等级初级5
等级积分13634分
最近访客19282人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数93
需求成交次数75
被邀请次数146
服务成交次数937
手机号182####6338
微信号dry####50332
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:80.00元/小时电话咨询:2.00元/分钟
- 上海市黄浦区南京东路上海市嘉定区嘉定镇上海市静安区宝山路上海市宝山区杨行镇上海市崇明区港沿镇
- 登山工具: 徒步登山,器械协助登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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