慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

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服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

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服务介绍：一直陪着你，快跑慢跑，天荒地老！只要你喜欢，粘着你

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服务介绍：随叫随到，一切都听你的，快来和我边聊天边跑步吧，需要的请尽快下单吧

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服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑前做什么热身，夜跑、晨跑都可以

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