曾经跑过半马 可快可慢 可以跟你一起跑步锻炼

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服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

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服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑前做什么热身，夜跑、晨跑都可以

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服务介绍：一起锻炼身体，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可传授经验，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

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服务介绍：能提供专业跑步指导，一起交流避免运动损伤，可以知道你正确的跑步姿势，带跑

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服务介绍：一起锻炼，让身体健康，如果你一个人跑步没有动力我可以带你一起跑给你加油哦。