设计路线 户外跑步 可以让一开始只能跑5分钟

清川A0030

地址：上海市浦东新区川沙新镇

本地服务：66.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：太长了，受不鸟，非专业

🐾久🐾念26

地址：上海市浦东新区朝阳农场

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，不同的体重跑法不同，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

如风如蝶如阳光26

地址：上海市浦东新区祝桥镇

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，跑前做什么热身，快来和我边聊天边跑步吧，可传授经验

回忆是多呦26

地址：上海市黄浦区老西门

本地服务：500.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，需要的请尽快下单吧，需要的可以沟通一下，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

雪松后31

地址：上海市虹口区凉城新村

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

静香宝贝24

地址：上海市黄浦区瑞金二路

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：真诚，期待你的呼唤！让我们相遇相知，成为生命中可以信赖的人。

ML貝比糯米26

地址：上海市虹口区江湾镇

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起锻炼身体，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可传授经验，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

紫茉23

地址：上海市宝山区罗店镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一直陪着你，快跑慢跑，天荒地老！只要你喜欢，粘着你

温州炒30

地址：上海市黄浦区老西门

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：非常值得信赖，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可传授经验，随叫随到

老吴看股-微信公众号26

地址：上海市宝山区淞南镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可传授经验，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我边聊天边跑步吧，需要的可以沟通一下

温州炒

地址：上海市黄浦区老西门

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：非常值得信赖，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可传授经验，随叫随到

隐秘的离别Cf

地址：上海市浦东新区康桥镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：希望通过平台去结交更多的好朋友，非诚勿扰谢谢哦