户外慢步 足球 少吃多运动 健康生活 活力四射
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
蟠桃gd
位置上海市静安区南京西路
技能等级初级5
等级积分4274分
最近访客16769人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数61
需求成交次数103
被邀请次数233
服务成交次数862
手机号183####4810
微信号ahl####02550
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:30.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 上海市崇明区堡镇上海市杨浦区定海路上海市奉贤区上海市奉贤区海湾旅游区上海市浦东新区沪东新村
- 跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
服务内容
- 户外慢步、足球、少吃多运动,健康生活,活力四射。
- 专业一兆韦德认证私人教练,亚洲体适能认证私人教练。
- 运动完之后肌肉会一直酸痛怎么办?首先运动前必须要做适当的拉伸,运动时按照自己的需求和能力完成训练,运动结束后必须要做肌肉的单独拉伸,帮助排除肌肉内分泌的乳酸。
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本地服务:150.00元/小时