你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里 经常

十年之约A0035

地址：山东烟台海阳市外向型工业加工区

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

杨笑_b26

地址：山东烟台牟平区水道镇

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，爬山，欢迎随时来对我下单，服务态度好

海燕YnD30

地址：山东烟台芝罘区黄务

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

筱笑笑笑27

地址：山东烟台莱山区黄海路

本地服务：298.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：让你以后一定非常喜欢爬山，令双脚灵活有力，有需要的请赶快联系我吧，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的

少东家34

地址：山东烟台烟台经济技术开发区八角（烟台开发区）

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

奶猫喵星球见26

地址：山东烟台长岛县南隍城乡

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一起跨越高山，久坐办公室，让你以后一定非常喜欢爬山，欢迎随时来对我下单

榕子轩27

地址：山东烟台芝罘区世回尧

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：腰肌劳损，有需要的请赶快联系我吧，闲暇时间去郊外爬爬山，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

桐七-27

地址：山东烟台莱山区院格庄

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，欢迎随时来对我下单，爬山，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

思宸沙果uL32

地址：山东烟台芝罘区黄务

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

木自欣罢25

地址：山东烟台龙口市北马镇

本地服务：228.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：欢迎随时来对我下单，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，让你拥有与大自然深层次接触的机会，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处

榕子轩

地址：山东烟台芝罘区世回尧

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：腰肌劳损，有需要的请赶快联系我吧，闲暇时间去郊外爬爬山，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

奶猫喵星球见

地址：山东烟台长岛县南隍城乡

本地服务：298.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一起跨越高山，久坐办公室，让你以后一定非常喜欢爬山，欢迎随时来对我下单