青岛健身教练

三年多健身房工作经验 2500教学课时实践

服务时间周一周二周三周四

A.健康体适能

A.健康体适能

位置山东青岛崂山区金家岭

技能等级初级3

等级积分2027分

最近访客28810人

活跃度

综合评分5.0

需求次数99

需求成交次数189

被邀请次数185

服务成交次数1691

手机号133####3206

微信号vqg####8103

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服务信息

  • 本地服务 电话咨询
  • 本地服务:150.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
  • 山东青岛黄岛区长江路山东青岛市北区兴隆路山东青岛胶州市李哥庄镇山东青岛市北区镇江路山东青岛平度市同和
  • 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体

服务内容

  • 三年多健身房工作经验,2500教学课时实践
  • 我不想练的浑身都是肌肉,您好,首先我们身体都有600多块肌肉,不管我们训练不训练,那我们训练肌肉的目的就是希望他能够有活性,不造成关节的紧张。还有肌肉可以帮助我们上提曲线,帮助燃烧热量

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