青岛健身教练

教会你如何健身 如何增强身体健康 如何让你走

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

马建

马建

位置山东青岛市北区台东

技能等级初级3

等级积分6113分

最近访客28104人

活跃度

综合评分4.8

需求次数98

需求成交次数177

被邀请次数201

服务成交次数1579

手机号130####4275

微信号lyv####8274

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服务信息

  • 本地服务 电话咨询
  • 本地服务:200.00元/小时电话咨询:5.00元/分钟
  • 山东青岛胶州市胶北山东青岛黄岛区大村镇山东青岛市北区水清沟
  • 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练

服务内容

  • 教会你如何健身,如何增强身体健康,如何让你走上健康人生之路
  • 能够真真正正保证效果 有独特的健身方法 不需要任何的饮食控制 不会有超出人体负荷的训练过程 只需要一份坚持就可以实现自己目标
  • 效果是否能够保证。不运动之后会不会反弹我采用的是现在欧美最流行的一种健身方法 包括感觉训练法在内 是以提高基础代谢来让身体消耗储存的能量 所以效果稳妥的 反弹也是不会有 并且我会让您爱上健身

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服务介绍:还你健康人生,欢迎你的到来,还可以强身健体

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服务介绍:有需要的小伙伴可以联系我,有需要的地方尽管来找我,快来找我下单吧,欢迎你的加入

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服务介绍:热爱运动,健身让你在生活中远离病痛,想一起的可以联系我,希望可以帮到您

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服务介绍:可以帮助您增加体重,喜欢和我一起健身的赶快下单吧,欢迎你的到来,快来快来预快来预约我吧

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服务介绍:和我一起,锻炼身体,期待和您一起汗流浃背。

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服务介绍:应当是20~45/小时,我主要可以做陪练,帮你搬搬杠铃片,做做辅助,以及分享一些简单的,我自己健身的心得(怎样避免受伤,平时该怎么安排饮食,如何安排休息时间,不是专业人士),如果你是新手的话;大概就是这样,我对健身这件事还蛮富激情的不忍心光看,所以我也要一起练一练的,但是并不当作专项训练,不会耽误你的进程。

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服务介绍:希望能有人约我,喜欢健身,可以来找我哦~,快来和我一起健身吧

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