爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

皮卡丘0兮26

地址：山东青岛莱西市姜山镇

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，就会开始对爬山感兴趣的，快来和我一起去爬山吧，一起跨越高山

亮相韩助31

地址：山东青岛崂山区沙子口

本地服务：99.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,爬山,让你拥有与大自然深层次接触的机会，一起来约次说走就走的登山吧

青岛威海烟台导游26

地址：山东青岛崂山区金家岭

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：你喜欢徒步山野吗？ 你喜欢安静放松吗？ 你喜欢追寻星辰大海吗？ 当地导游陪爬山，带你轻松准备，安全登山，尽情探索自然之美！ 深入了解青岛崂山、浮山，给您提供优质的游览体验。

小雪34

地址：山东青岛胶州市里岔镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，有需要的请赶快联系我吧

鹿城客40

地址：山东青岛市南区八大湖

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登泰山而小鲁，登崂山而小天下。 登山可以领略壮丽河山风光，愉悦身心，又能强身健体。

驯熟的介绍Eb25

地址：青岛

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：随叫随到，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，一起爬山锻炼身体，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处

纪什么飞27

地址：山东青岛市南区云南路

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一起跨越高山，让你以后一定非常喜欢爬山，期待在户外与你相遇，爬山

雅菲米摇摇23

地址：山东青岛李沧区湘潭路

本地服务：41.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

邯郸人在青岛首钢47

地址：山东青岛黄岛区辛安

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：登山技巧

嘉南34

地址：山东青岛市南区金门路

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：性格大大咧咧，没心没肺，可以疯，可以静，爱闹，爱玩

驯熟的介绍Eb

地址：青岛

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：随叫随到，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，一起爬山锻炼身体，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处

小米

地址：山东青岛市南区金门路

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬浮山的邀请，喜欢狗狗又不能养的可以一起爬山吧