爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

小雪35

地址：山东青岛黄岛区长江路

本地服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，有需要的请赶快联系我吧

mikr成27

地址：山东青岛胶州市三里河

本地服务：268.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：放假到户外爬山锻炼身体，令双脚灵活有力，服务态度好，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

雁荷蒙挎挎31

地址：山东青岛莱西市水集

本地服务：200.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：喜欢登山健身爱运动 也可以带 跑步 或者带野路

嫦固励27

地址：山东青岛市南区金门路

本地服务：258.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：就会开始对爬山感兴趣的，快来和我一起去爬山吧，爬山，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处

小米28

地址：山东青岛市南区金门路

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬浮山的邀请，喜欢狗狗又不能养的可以一起爬山吧

Tax_26

地址：山东青岛平度市李园

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，服务态度好，随叫随到，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里

青岛威海烟台导游26

地址：山东青岛崂山区金家岭

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：你喜欢徒步山野吗？ 你喜欢安静放松吗？ 你喜欢追寻星辰大海吗？ 当地导游陪爬山，带你轻松准备，安全登山，尽情探索自然之美！ 深入了解青岛崂山、浮山，给您提供优质的游览体验。

凌霜霖27

地址：山东青岛黄岛区宝山镇

本地服务：58.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，一起愉快的爬山，爬山，随时在线

亮相韩助31

地址：山东青岛李沧区沧口

本地服务：99.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,爬山,让你拥有与大自然深层次接触的机会，一起来约次说走就走的登山吧

张筱志40

地址：山东青岛即墨区田横镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：想运动，想健身的伙伴可以结伴同行，可以欢声笑语一路行，可以提供简单的经验，可以让你爱上徒步，gogogo，这么好的天气这么好的心情，干嘛不和大自然还有新友一起走起来

小米

地址：山东青岛市南区金门路

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬浮山的邀请，喜欢狗狗又不能养的可以一起爬山吧

mikr成

地址：山东青岛胶州市三里河

本地服务：268.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：放假到户外爬山锻炼身体，令双脚灵活有力，服务态度好，爬上是一项非常锻炼人意志的运动