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跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
紧密的薄荷糖
位置山东青岛崂山区中韩
技能等级初级1
等级积分1097分
最近访客12585人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数90
需求成交次数154
被邀请次数197
服务成交次数1723
手机号131####0484
微信号fdl####61539
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:42.00元/小时
- 山东青岛崂山区王哥庄山东青岛李沧区楼山山东青岛市北区敦化路山东青岛莱西市日庄镇
服务内容
- 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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