慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

福一生嘞26

地址：山东青岛即墨区环秀

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以带你跑出健康，能提供专业跑步指导，可传授经验，快来和我聊聊如何开始跑步吧

二环薛之谦26

地址：山东青岛即墨区蓝村镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，能提供专业跑步指导，非常值得信赖，快来一起和我跑步吧

湘爱的人27

地址：山东青岛李沧区世园

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：非常值得信赖，调整方法，能提供专业跑步指导，跑完怎么做拉伸

安然无恙是涛友绿o31

地址：山东青岛青岛高新技术产业开发区红岛

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，不同的体重跑法不同

-10L27

地址：山东青岛即墨区龙山

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑完怎么做拉伸，可单纯陪跑，跑结束带你拉伸肌肉，非常值得信赖

小小敦猪26

地址：山东青岛市南区中山路

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以带你跑出健康，服务态度好，带跑，快来一起和我跑步吧

我亲爱的27

地址：山东青岛莱西市日庄镇

本地服务：228.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：不同的体重跑法不同，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以跟你一起跑步锻炼身体，跑结束带你拉伸肌肉

挺拔的菠菜37

地址：山东青岛市南区云南路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

没有存在地26

地址：山东青岛即墨区鳌山卫

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：曾接受过专业训练，可以带你跑出健康，一起交流避免运动损伤，一起锻炼身体

我不管我27

地址：山东青岛市南区云南路

本地服务：258.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：服务态度好，跑前做什么热身，一切都听你的，带跑

没有存在地

地址：山东青岛即墨区鳌山卫

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：曾接受过专业训练，可以带你跑出健康，一起交流避免运动损伤，一起锻炼身体

一粒麦子哪

地址：山东青岛李沧区兴城路

本地服务：328.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，需要的可以沟通一下