慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

王婷A0042

地址：山东青岛黄岛区长江路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

福一生嘞26

地址：山东青岛崂山区王哥庄

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以带你跑出健康，能提供专业跑步指导，可传授经验，快来和我聊聊如何开始跑步吧

二环薛之谦26

地址：山东青岛黄岛区红石崖

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，能提供专业跑步指导，非常值得信赖，快来一起和我跑步吧

一粒麦子哪26

地址：山东青岛市南区云南路

本地服务：328.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，需要的可以沟通一下

夜猫子43

地址：山东青岛李沧区九水

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

安然无恙是涛友绿o31

地址：山东青岛青岛高新技术产业开发区红岛

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，不同的体重跑法不同

湘爱的人27

地址：山东青岛崂山区中韩

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：非常值得信赖，调整方法，能提供专业跑步指导，跑完怎么做拉伸

冰山雪莲来26

地址：山东青岛黄岛区积米崖管区

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可传授经验，可以教你跑前的专项训练怎么做，减缓对膝盖脚踝的损伤，跑结束带你拉伸肌肉

白蒙蒙的甘蔗27

地址：山东青岛即墨区大信镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：希望我的口语可以帮到你，我已经考过雅思，对即将出国的孩子培训。

居qNpf27

地址：山东青岛李沧区李村

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：热爱运动，缓解压力，结交朋友，有缘相见一起运动。

张筱志

地址：山东青岛城阳区惜福镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑最好暴走，找志同道合的你一起运动，下班后，五四奥帆附近，如果你不想一个人无聊的运动，不想没有鼓励动力的运动，来找我吧

c肉肉-小SHEN

地址：山东青岛李沧区振华路

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，调整方法，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，本人是全马职业选手