晨跑5 30 6 30 夜跑8 30 9 30

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地址：山东青岛胶州市里岔镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：跑完怎么做拉伸，可单纯陪跑，跑结束带你拉伸肌肉，非常值得信赖

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地址：山东青岛平度市东阁

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，调整方法，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，本人是全马职业选手

过往。A0025

地址：山东青岛市北区延安路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：欢迎随时来对我下单，有需要的请联系我吧，跑前做什么热身，跑结束带你拉伸肌肉

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地址：山东青岛即墨区龙山

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，夜跑、晨跑都可以，非常值得信赖

求佛哀佑27

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本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：快来一起和我跑步吧，随时在线，调整方法，减缓对膝盖脚踝的损伤

一粒麦子哪26

地址：山东青岛市南区香港中路

本地服务：328.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，需要的可以沟通一下

福一生嘞26

地址：山东青岛黄岛区积米崖管区

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以带你跑出健康，能提供专业跑步指导，可传授经验，快来和我聊聊如何开始跑步吧

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地址：山东青岛莱西市店埠镇

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可传授经验，可以教你跑前的专项训练怎么做，减缓对膝盖脚踝的损伤，跑结束带你拉伸肌肉

啊洁噢26

地址：山东青岛市南区香港中路

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：需要的请尽快下单吧，可以跟你一起跑步锻炼身体，快来一起和我跑步吧，调整方法

安然无恙是涛友绿o31

地址：山东青岛青岛高新技术产业开发区红岛

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，不同的体重跑法不同

张筱志

地址：山东青岛李沧区世园

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑最好暴走，找志同道合的你一起运动，下班后，五四奥帆附近，如果你不想一个人无聊的运动，不想没有鼓励动力的运动，来找我吧

安然无恙是涛友绿o

地址：山东青岛青岛高新技术产业开发区红岛

本地服务：55.00元/小时

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