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夏末
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子木辉
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与TA聊天服务介绍:擅长长跑,越野,慢跑,在单位比赛拿过第一名
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忆寒忠诚
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与TA聊天服务介绍:基本上白天全天有空。晚上10点之前有空。不知为了慢跑 还未了聊天
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与TA聊天服务介绍:躁动的内心,得到宁静。磨灭的斗志,重新燃起
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。