济南槐荫区五里沟陪跑步

小辣椒lily

地址：山东济南市中区二七

线下服务：19.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人喜欢跑步，跑步能让人快乐！跑步能让人健康！夏天本身就应该出汗。

5V6N觐音曾

地址：山东济南天桥区北园

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

冷冷

地址：山东济南历下区解放路

线下服务：46.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

小小螃

地址：山东济南历下区建新

线下服务：33.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

和风细雨妖葛倍瞒

地址：山东济南市中区大观园

线下服务：88.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人比较懒，先声明运动量需要控制一下。谢谢

wIGF纯粹

地址：山东济南槐荫区五里沟

线下服务：60.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步经验益处心得，空闲时间锻炼身体是一种不错的选择。

兜兜里有糖

地址：山东济南槐荫区五里沟

线下服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我每天都坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。快来和我聊聊如何开始跑步吧

季小四

地址：山东济南槐荫区五里沟

线下服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步，呼吸要与跑步节奏一致，两者之间产生一种律动，这样才能跑的舒心。

心随宇动

地址：山东济南槐荫区五里沟

线下服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：当过运动员，体力好，可以做苦力，或者其他球类活动

白晃晃思雨

地址：山东济南槐荫区五里沟

线下服务：6.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：体力有限，并非专业运动人士，但我认为最重要的是陪好，和您在一起跑比较搭，让您运动的自在而又不孤独。也可陪登山。

佐罗

地址：山东济南平阴县锦水

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，服务态度好，非常值得信赖

听莲慧心

地址：山东济南历下区文东

线下服务：5.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：周一至周五上午，周末晚上。全地形陪跑步，可操场，可越野，可山地。

邢京之

地址：山东济南历城区洪家楼

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

怡荣益发

地址：山东济南历下区千佛山

线下服务：11.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：如果你和我一样请约我吧！喜欢运动，开朗乐观向上的性格，

訚訚忆南

地址：山东济南历下区文东

线下服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：减肥塑形 跑步是有氧呼吸运动的一种，跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧，通过跑步，可以达到减肥的目的，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

笑妍思莹

地址：山东济南市中区大观园

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：最近想找个跑步达人，一起晨跑或者夜跑，主要目的是找个跑友一起锻炼身体，健身塑形，增强体质。

成胜超

地址：山东济南历下区趵突泉

线下服务：5.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。随时在线，随叫随到

昌赶惠茜

地址：山东济南历城区鲍山

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：短跑，慢跑都可，如果愿意一星期我可让你出类拔萃，一月可达瘦身效果

t3晓莉

地址：山东济南济南高新技术产业开发区舜华路

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：资深跑者，每天10公里。正在进行100天无间断跑。正确去跑步，永远不受伤。享受跑步五步法！

贺哑月云

地址：山东济南天桥区泺口

线下服务：12.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：当兵刚回来我想我可以的，我会把我的跑步经验传授

紫玉思菱

地址：山东济南济南高新技术产业开发区创新谷

线下服务：150.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：每天下午四点过后到第二天早上7点有时间，

随便起个名就已存在

地址：山东济南市中区六里山

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：为了更好的身体状态，一起来约跑步啊，也知道一些健身技巧可以互相交流

文星白花花

地址：山东济南济南高新技术产业开发区舜华路

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我以奔跑忘不安，附近喜欢跑步的，欢迎骚扰！夜跑、晨跑走起来。

湛蓝雪一

地址：山东济南天桥区无影山

线下服务：5.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人是个跑步爱好者 喜欢大汗淋漓的感觉 欢迎大家找我跑步健身 寻找体育的乐趣

放诞雪枫

地址：山东济南天桥区堤口路

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。需要的可以沟通一下

名字不重要

地址：山东济南历城区鲍山

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。有需要的请联系我吧

光彩仙言驻薄

地址：山东济南章丘区双山

线下服务：43.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。服务态度好，非常值得信赖

BN问薇杨桃

地址：山东济南历下区泉城路

线下服务：18.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步的姿势不对，身体关节反而会受到伤害，来吧，私教你

wIGF纯粹

地址：山东济南槐荫区五里沟

线下服务：60.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步经验益处心得，空闲时间锻炼身体是一种不错的选择。

夜微凉A00

地址：山东济南历城区东风

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

一生所求A01

地址：山东济南济南高新技术产业开发区创新谷

线下服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

鲜花翊余

地址：山东济南济南高新技术产业开发区舜华路

线下服务：18.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

安雁嘉月

地址：山东济南市中区杆石桥

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步即能锻炼自己身体，又能提高人体机能。

啊怪A00

地址：山东济南济南高新技术产业开发区舜华路

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

极单纯之好先生

地址：山东济南槐荫区青年公园

线下服务：40.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步的好处很多，除了一般所了解的促进新陈代谢、控制三高，提升心肺功能、锻炼肌耐力等。近来食安问题严重，更可借跑步流汗来排毒；在心理层面，跑步可以培养意志力，并刺激脑内啡分泌，产生血清素，抑制忧郁情绪，让心情愉悦，进而正面思考，让纠结的问题迎刃而解。

雁开匀称

地址：山东济南天桥区堤口路

线下服务：88.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

鸿云谈纷纷

地址：山东济南市中区魏家庄

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：快来一起和我跑步吧，快来和我边聊天边跑步吧，想快就快想慢就慢，一起交流避免运动损伤

不酷爱

地址：山东济南历下区文东

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。