减肥塑形 跑步是有氧呼吸运动的一种 跑步20
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
訚訚忆南
位置山东济南历下区文东
技能等级初级1
等级积分2934分
最近访客10652人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数97
需求成交次数105
被邀请次数200
服务成交次数1316
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微信号wqv####9633
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:10.00元/小时
- 山东济南平阴县安城镇山东济南济南高新技术产业开发区临港山东济南长清区马山镇
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 减肥塑形 跑步是有氧呼吸运动的一种,跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧,通过跑步,可以达到减肥的目的,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。
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