爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
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香薇童娱
位置山东济南历下区建新
技能等级初级1
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活跃度高
综合评分4.8
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 山东济南章丘区宁家埠山东济南商河县殷巷镇山东济南历城区山大路山东济南市中区七里山
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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