爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

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地址：山东济南天桥区北坦

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：服务态度好，与大自然零距离接触，多年登山教学经验保证安全，欢迎随时来对我下单

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地址：山东济南章丘区高官寨

本地服务：198.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，期待在户外与你相遇，快来和我一起聊聊吧，放假到户外爬山锻炼身体

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地址：山东济南济阳县仁风镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜爱爬山，享受出汗的过程，欣赏山顶的美景，吹着风，感受大自然的关爱！

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地址：山东济南长清区平安

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：藏龙涧、华山、佛慧山、千佛山

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地址：山东济南历下区趵突泉

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起爬山锻炼身体，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，爬山会消耗我们体内很多的热量的，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的

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地址：山东济南商河县殷巷镇

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行，多年登山教学经验保证安全，看似爬山很简单，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的

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地址：山东济南历下区智远

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有过登山专业培训，适合做领队,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，有需要的请赶快联系我吧

星际的改动25

地址：山东济南章丘区刁镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起愉快的爬山，让你拥有与大自然深层次接触的机会，虽然爬山很苦很累，是不错的选择

义气的变化27

地址：山东济南市中区七里山

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：特别喜欢登山玩，去过北京香山，八达岭长城，故宫，博物馆，天坛。鸟巢，北京哪里都去过，就是没去过山东泰山，衡山，太行山，有喜欢的可以一起哦

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地址：山东济南长清区平安

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：中天门到南天门一个半小时

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地址：山东济南市中区七里山

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：特别喜欢登山玩，去过北京香山，八达岭长城，故宫，博物馆，天坛。鸟巢，北京哪里都去过，就是没去过山东泰山，衡山，太行山，有喜欢的可以一起哦

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地址：山东济南济南高新技术产业开发区舜华路

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。