专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

沁沁子衿27

地址：山东济南槐荫区振兴街

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：想快就快想慢就慢，欢迎随时来对我下单，可单纯陪跑，我会给你一个完美的跑步计划

星辰A0028

地址：山东济南历城区鲍山

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，要多久，需要的可以沟通一下，欢迎随时来对我下单

智明萧痛29

地址：山东济南历下区文东

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，夜跑、晨跑都可以，需要的可以沟通一下

巨额的列队SR26

地址：山东济南历下区姚家

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：随时在线，可传授经验，需要的请尽快下单吧，不同的体重跑法不同

欣月小白菜PT28

地址：山东济南章丘区宁家埠

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。欢迎随时来对我下单

鹏鹏哥小盆友26

地址：山东济南章丘区垛庄镇

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，一切都听你的，减缓对膝盖脚踝的损伤，服务态度好

初夏29

地址：山东济南市中区四里村

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：非专业健身人员，不过可以一起晨跑，在天桥区这边的，太远的我时间也来不及。

郁闷的沙果6g26

地址：山东济南历城区山大路

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：踢了有七八年足球，体力较好

广贯贯28

地址：山东济南天桥区桑梓店

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

贞婉荫凉36

地址：山东济南济阳县济阳

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：晨跑，夜跑，不限。近距离目的地优先…………

有胡须的

地址：山东济南平阴县锦水

本地服务：168.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：能提供专业跑步指导，快来和我聊聊如何开始跑步吧，减缓对膝盖脚踝的损伤，一起锻炼身体

ee呐来

地址：山东济南市中区二七

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：随叫随到，跑前做什么热身，可以教你跑前的专项训练怎么做，调整方法