专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

SZ恭顺的无力26

地址：山东济南章丘区双山

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，跑完怎么做拉伸，调整方法，一起锻炼身体

郁闷的沙果6g26

地址：山东济南历城区山大路

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：踢了有七八年足球，体力较好

开朗大方26

地址：山东济南平阴县锦水

本地服务：228.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，跑完怎么做拉伸，跑结束带你拉伸肌肉，可以知道你正确的跑步姿势

初夏29

地址：山东济南天桥区北坦

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：非专业健身人员，不过可以一起晨跑，在天桥区这边的，太远的我时间也来不及。

巨额的列队SR26

地址：山东济南历下区姚家

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：随时在线，可传授经验，需要的请尽快下单吧，不同的体重跑法不同

贞婉荫凉36

地址：山东济南历城区王舍人

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：晨跑，夜跑，不限。近距离目的地优先…………

鹏鹏哥小盆友26

地址：山东济南槐荫区美里湖

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，一切都听你的，减缓对膝盖脚踝的损伤，服务态度好

小小顾30

地址：山东济南章丘区普集

本地服务：5.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，随时在线，随叫随到

智明萧痛29

地址：山东济南历下区文东

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，夜跑、晨跑都可以，需要的可以沟通一下

ee呐来26

地址：山东济南市中区泺源

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：随叫随到，跑前做什么热身，可以教你跑前的专项训练怎么做，调整方法

初夏

地址：山东济南天桥区北坦

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：非专业健身人员，不过可以一起晨跑，在天桥区这边的，太远的我时间也来不及。

SZ恭顺的无力

地址：山东济南章丘区双山

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，跑完怎么做拉伸，调整方法，一起锻炼身体