曾经跑过半马 可快可慢 可以安排夜跑路线规划

个性迷人27

地址：山东菏泽单县徐寨镇

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可单纯陪跑，要多久，跑完怎么做拉伸，本人是全马职业选手

张尊璐l28

地址：山东菏泽郓城县郓州

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

小子站29

地址：山东菏泽菏泽高新技术开发区吕陵镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

运转nf30

地址：山东菏泽巨野县永丰

本地服务：11.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

祥桀欣溶31

地址：山东菏泽牡丹区牡丹

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑跑步聊聊天，做你喜欢做的事，让你有个好心情

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地址：山东菏泽牡丹区东城

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的可以沟通一下

白璧无瑕但紊通兴委盟31

地址：山东菏泽郓城县郓州

本地服务：3.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步最重要的在于开始的一些热身运动，以及在慢跑过程中所需要的一些能量替换和呼吸循环的节奏控制，把握好节奏，自己在慢跑中就会有一种乐趣在其中。

单于他29

地址：山东菏泽菏泽高新技术开发区吕陵镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：户外慢步、少吃多运动，健康生活，活力四射。

香薇鱼鳞Qh28

地址：山东菏泽菏泽高新技术开发区万福

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

嘿嘿梅梅欸26

地址：山东菏泽牡丹区李村镇

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起锻炼身体，调整方法，要多久

江河依旧在

地址：山东菏泽巨野县麒麟镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

个性迷人

地址：山东菏泽单县徐寨镇

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可单纯陪跑，要多久，跑完怎么做拉伸，本人是全马职业选手