爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

艳卉邓32

地址：山东滨州

本地服务：9.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专职专业陪同户外徒步登山活动，科学指导保障安全提倡环保快乐户外。

谦虚者46

地址：山东滨州邹平县青阳镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

一颗一根27

地址：山东滨州滨城区梁才

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起爬山锻炼身体，脚力锻炼，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处

金泰亨首27

地址：山东滨州滨城区市中

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：从医学角度来说，服务态度好，爬山，一起来约次说走就走的登山吧

丫头手36

地址：山东滨州阳信县河流镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

艺人阿丽26

地址：山东滨州阳信县翟王镇

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，久坐办公室，有需要的请赶快联系我吧

做事前35

地址：山东滨州博兴县锦秋

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

丝瓜汤29

地址：山东滨州博兴县陈户镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

1挽冬127

地址：山东滨州滨城区杨柳雪镇

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一起来约次说走就走的登山吧，期待在户外与你相遇，欢迎随时来对我下单，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的

oA侯30

地址：山东滨州无棣县棣丰

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

yk都

地址：山东滨州滨城区杜店

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,多年登山教学经验保证安全，一起来约次说走就走的登山吧

香莲弘盛

地址：山东滨州滨城区市东

本地服务：6.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专业户外领队！户外指导员，户外山地救援技术，营地指导员。