适合慢跑 快跑消耗太大 耐力还可以 可以一起锻

星星眼里27

地址：山东滨州沾化区下河乡

本地服务：298.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：需要的可以沟通一下，随时在线，想快就快想慢就慢，夜跑、晨跑都可以

大A呀呀27

地址：山东滨州沾化区下洼镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以带你跑出健康，可单纯陪跑，跑结束带你拉伸肌肉

恩泽9il27

地址：山东滨州滨城区市西

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：很喜欢健身 游泳 跑去 做运动 性格开朗的阳光男孩

是狗吧h26

地址：山东滨州滨城区秦皇台乡

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，可以找我陪跑，可传授经验，需要的请尽快下单吧

IM着噢27

地址：山东滨州惠民县石庙镇

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：快来一起和我跑步吧，减缓对膝盖脚踝的损伤，服务态度好，可传授经验

萧曼韦织24

地址：山东滨州滨城区

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

唧唧复唧就27

地址：山东滨州沾化区大高镇

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：随叫随到，快来和我聊聊如何开始跑步吧，快来一起和我跑步吧，调整方法

艳宝宝T27

地址：山东滨州博兴县湖滨镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一起锻炼身体，需要的请尽快下单吧，非常值得信赖，可以带你跑出健康

那年夏天啵27

地址：山东滨州沾化区下河乡

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：快来一起和我跑步吧，跑完怎么做拉伸，跑前做什么热身，有需要的请联系我吧

宜春云朵GK24

地址：山东滨州滨城区市中

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，快来一起和我跑步吧

汗淋淋的升旗

地址：山东滨州滨城区彭李

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

金泰亨首

地址：山东滨州邹平县九户镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起锻炼身体，跑结束带你拉伸肌肉，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，跑完怎么做拉伸