擅长占星 情感咨询 心理学研究从业多年 大量实
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![篮球思菱]()
篮球思菱
位置四川内江资中县金李井镇
技能等级初级4
等级积分4009分
最近访客11560人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数75
需求成交次数138
被邀请次数196
服务成交次数675
手机号135####4614
微信号vnk####10556
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 线上服务
- 本地服务:288.00元/小时电话咨询:5.00元/分钟线上服务:188.00元/小时
- 四川内江隆昌市金鹅四川内江市中区龚家镇四川内江东兴区白合镇四川内江威远县庆卫镇四川内江资中县新桥镇
- 咨询内容： 失眠,抑郁,焦虑,强迫,孤独,性格障碍
服务内容
- 擅长占星、情感咨询、心理学研究从业多年、大量实战经验
- 擅长占星、情感咨询、心理学研究从业多年、大量实战经验
- 如何缓解失眠等压力失眠是一个人自身当前身体和精神状态的表现，而这种表现是由于自己的一些错误行为和想法造成的。比如最常见的问题是很宅，作息不规律，日夜颠倒，这种错误的生活规律很可能会导致失眠。 如果想要缓解失眠，最根本的方法是找到自己那些错误的行为和想法并且改正它们，睡眠就会得到好转。可以进行睡眠评估来找到自己当前的问题。
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