它对人的视力 心肺功能 四肢协调能力 体内多余

凡灵端正32

地址：四川凉山甘洛县乌史大桥乡

本地服务：24.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

听说32

地址：四川凉山布拖县罗家坪乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

流失岁月38

地址：四川凉山甘洛县沙岱乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：经常爬山，喜欢户外，喜欢竞技攀登，想去苍山翠岭。

豆芽Dq33

地址：四川凉山会理县城北

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：随时随地，一起笑一起闹一起去开心、去锻炼。

怀莲融棵34

地址：四川凉山宁南县华弹镇

电话咨询：0.10元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：随时随地哪都可以去玩 只为自由自在无拘无束

陌上颜如玉WkI34

地址：四川凉山西昌市长安

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

杨晓AQF35

地址：四川凉山西昌市西郊乡

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

闻促裕伟29

地址：四川凉山宁南县华弹镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山绝不是指一种简单的运动，他给登山者以鹰样的眼睛，豹样的身体，山样的视野，海样的胸怀，永不放弃的执著和永不言弃的精神。

麦吉体古29

地址：四川凉山西昌市安宁镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，期待在户外与你相遇，一起爬山锻炼身体

阿布35

地址：四川凉山甘洛县

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：户外登山，徒步，私人定制路线，可以做领队可以提供户外徒步登山活动服务。

拓拔愈愈贤淑

地址：四川凉山西昌市西城

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

智雷fgcr

地址：四川凉山西昌市马道镇

本地服务：45.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业户外领队！户外指导员，户外山地救援技术，营地指导员。