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从事四年健身行业 专业班科出生 专业院校毕业
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
纷纷翁习
位置四川甘孜泸定县岚安乡
技能等级初级3
等级积分3075分
最近访客18927人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数82
需求成交次数198
被邀请次数234
服务成交次数284
手机号137####1040
微信号dpz####84095
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 线上服务
- 本地服务:150.00元/小时电话咨询:10.00元/分钟线上服务:100.00元/小时
- 四川甘孜甘孜县昔色乡四川甘孜九龙县魁多乡四川甘孜新龙县子拖西乡
- 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 从事四年健身行业,专业班科出生,专业院校毕业!擅长增肌减脂塑形体态矫正以及简易身体损伤康复性训练!
- 空踩单车与骑单车那个锻炼腹部?说实话,这个动作,再没有教练知道的情况下,大部分人都没办法很具体的锻炼到腹部。所以我觉得,出这个问题也是相当的不专业深蹲多少次才能有效果?要起到什么效果?深蹲练腿练臀还练心肺,动作不标准的话伤腰伤膝盖!健身的前提是健康的身体,效果永远不是第一恒定标准,么么么么哒哈哈哈
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