德阳健身教练

对于减脂塑形 核心训练 体态调整有较多的经验

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

粤语思莲

粤语思莲

位置四川德阳广汉市兴隆镇

技能等级初级3

等级积分1138分

最近访客13006人

活跃度

综合评分4.8

需求次数83

需求成交次数181

被邀请次数266

服务成交次数261

手机号157####4706

微信号vxn####393

收藏

举报

服务信息

  • 本地服务 视频咨询
  • 本地服务:280.00元/小时视频咨询:2.00元/分钟
  • 四川德阳中江县石笋乡四川德阳中江县联合镇四川德阳中江县白果乡四川德阳旌阳区新中镇
  • 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练

服务内容

  • 对于减脂塑形,核心训练,体态调整有较多的经验
  • 深蹲多少次才能有效果?这个有效果指的是什么?爆发力?肌力?肌耐力?肌肥大?其中不同的力量相对应的重量和次数也不同……跑步对膝盖损伤严重吗?跑步对膝盖会有压力,特别是体重超重,跑姿不对,对膝关节损伤的风险更大。还有肌肉力量的失衡的跑步对于膝关节损伤也有风险……

最新动态

下载约单APP查看TA的最新动态

去下载APP

优质德阳健身教练服务者推荐

要一杯九

要一杯九27

地址:四川德阳罗江区白马关镇

本地服务:88.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:生命在于运动,如果你也喜欢,完美的服务,随时等你哦~

与TA聊天
一个小小哪

一个小小哪27

地址:四川德阳中江县杰兴镇

本地服务:500.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:希望有人可以加入,每个人都有个完美的身材,爱心,喜欢健身的可以来找我哦~

与TA聊天
清寂梨花

清寂梨花27

地址:四川德阳绵竹市金花镇

本地服务:428.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:来找我吧,健身,可陪健身,如果想健身

与TA聊天
咧着嘴角

咧着嘴角27

地址:四川德阳广汉市高坪镇

本地服务:188.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:可以约我一起哦~,让你获得完美健康身材,喜欢和我一起健身的赶快下单吧,专业指导健身

与TA聊天
雁枫华珊

雁枫华珊30

地址:四川德阳中江县太安镇

本地服务:75.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:格斗健身私教…欢迎来电,可以详谈……

与TA聊天
疲倦的无花果

疲倦的无花果26

地址:四川德阳什邡市禾丰镇

本地服务:68.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:塑身形体,让你获得完美健康身材,希望可以遇到你,欢迎随时下单

与TA聊天
nico么

nico么27

地址:四川德阳什邡市红白镇

本地服务:428.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:陪你度过愉快的时光,对各项健身都精通,快来找我吧,用心

与TA聊天
Oath成

Oath成27

地址:四川德阳什邡市南泉镇

本地服务:228.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:有意者可以联系我哦!,有时间约我一起健身吧,来吧,可以来找我哦~

与TA聊天
yoyo哇

yoyo哇27

地址:四川德阳中江县永丰乡

本地服务:458.00元/小时

综合评分:5.0

服务介绍:今天你运动了吗?没有就找我吧,约上我一起去健身吧,想要瘦身,提升身体健康指数

与TA聊天
惊慌的整理

惊慌的整理28

地址:四川德阳中江县黄鹿镇

本地服务:50.00元/小时

综合评分:4.8

服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!

与TA聊天

德阳健身教练服务者推荐

莹然黎

莹然黎

地址:四川德阳旌阳区黄河

本地服务:60.00元/小时

综合评分:4.9

服务介绍:从业五年,经验丰富,美体、塑形、减脂、增肌、形体矫正、功能性训练、康复训练。快来和我一起健身吧!

与TA聊天
t119

t119

地址:四川德阳旌阳区孝泉镇

本地服务:228.00元/小时

综合评分:4.7

服务介绍:欢迎!,感兴趣的联系起来~,希望可以帮到你,需要的来找我吧

与TA聊天

为您推荐德阳健身教练

抱歉,查看更多高清照片需要您下载APP

下载约单
约单m站立即下载

约单APP-有你想要的服务新人领取300元代金券