跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
A-玖離
位置四川德阳旌阳区城南
技能等级初级1
等级积分1077分
最近访客19790人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数91
需求成交次数164
被邀请次数150
服务成交次数1940
手机号135####6821
微信号lbs####17147
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:20.00元/小时
- 四川德阳中江县瓦店乡四川德阳绵竹市四川绵竹经济开发区四川德阳旌阳区旌东四川德阳中江县石龙乡四川德阳广汉市小汉镇
服务内容
- 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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