课程安排由浅入深 课程周期 5个月 单课时长
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
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记得撒盐
位置四川成都武侯区芳草
技能等级初级5
等级积分3065分
最近访客11757人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数59
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被邀请次数269
服务成交次数1464
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:300.00元/小时
- 四川成都邛崃市桑园镇四川成都都江堰市聚源镇四川成都简阳市清风乡四川成都简阳市镇金镇四川成都成华区府青路
- 教授对象： 少儿,成人课程选择： 私教,双人课,多人课服务类型： 太极拳
服务内容
- 课程安排由浅入深，课程周期（5个月） 单课时长（80分钟）每周（2节课）共 40节课，上课时间地点由您选择并确定。 课程安排： 1、太极拳基本功、步伐、手型； 2、八段锦养生气功； 3、 24式（18式）太极拳； 课程主练外三合（手与足合、肘与膝合、肩与胯合）。连绵不断，一气呵成。调整身体诸系统的功能，使其趋于正常，诸脏器达到坚强有力，从而起到防病、治病、强身、防身的目的。 通过练形、意、松、息、气、劲、神，由浅入深，按层次功阶进修，功夫深浅，各有功效。练一式得一式，练成一阶进一阶。学练结合，以练为主，迅速显效提高阴阳自和能力 。 即西医所说的抗病康复能力和免疫力
- 都得过什么证书？二零零四年河南省太极拳、剑、推手锦标赛，太极拳全能冠军。 二零零五年河南省正雷杯太极拳、剑、推手锦标赛，传统陈氏太极拳冠军，杨式太极剑冠军。 二零零六年河南省太极拳、剑、推手锦标赛，传统太极拳冠军，60公斤级推手冠军。 二零零七年全国太极拳比赛，传统陈氏太极拳冠军、传统杨氏太极拳冠军。 二零零八年全国武术套路大赛，太极拳太极剑冠军。
- 国家二级运动员
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