本人从事健身行业3年 熟悉人体解剖 运动营养
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
健身教练王双
位置四川成都成华区猛追湾
技能等级中级1
等级积分6986分
最近访客27440人
活跃度高
综合评分4.9
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手机号137####7286
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服务信息
- 本地服务 电话咨询
- 本地服务:150.00元/小时电话咨询:1.00元/分钟
- 四川成都简阳市宏缘乡四川成都简阳市雷家乡四川成都温江区万春镇
- 瘦身目标: 减脂,塑型,增肌瘦身部位: 肩部,背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部,全身瘦身方法: 运动
服务内容
- 本人从事健身行业3年,熟悉人体解剖,运动营养,健康体适能,运动技术,运动计划,运动康复,擅长增肌,减脂,塑形为您完美打造,蜜桃臀,人鱼线,甩掉拜拜肉
- 二级运动员,职业资格证书
- 去健身房用跑步机能达到减脂的效果吗?效果一定会有!1.持续时间在30-45分钟,2.摄氧量最低65%,3.不能三天打鱼 两天晒网,满足这几点你能有效果,但是在这过程中你的肌肉也会有损耗,体重会有明显下降。但是有几点不好,会伤膝盖,一旦停止运动会反弹,不容易坚持
- 国家二级运动员
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本地服务:150.00元/小时
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