从事健身教练9年 减脂最高记录每月15斤
服务时间周一周二周三周四
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危额额
位置四川成都成华区保和
技能等级初级5
等级积分4856分
最近访客23127人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数73
需求成交次数61
被邀请次数176
服务成交次数223
手机号152####0255
微信号czt####61
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服务信息
- 本地服务 电话咨询 视频咨询
- 本地服务:200.00元/小时电话咨询:0.10元/分钟视频咨询:0.30元/分钟
- 四川成都邛崃市南宝山镇四川成都青羊区金沙四川成都简阳市石板凳镇
- 训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群服务目的： 减少体重,康复训练
服务内容
- 从事健身教练9年，减脂最高记录每月15斤，带过的学生有:医生～足球运动员～跆拳运动员～模特～明星～企事业单位领导等！授课超过6000节！ 首节课程免费！
- 一般健身几个小时最好？问题太难了～ 一般来说，健身需要适量，排除大多数因数，比较均衡是时间是每天1小时足矣～～～ 运动健身的时间、次数和强度都有个体差异（包含年龄～性别～体重～精神状态等）太难有界定了！ 正常的上班每天能做做操（30分钟） 周末打会儿篮球（90分钟） 游泳（90分钟） 平时适量饮食就好
- 国家二级武术运动员
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