专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

真正的上山wa27

地址：四川成都青羊区草堂

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步近十年，体重一直维持在60—65kg，不过分追求速 度，注重心率、呼吸、肌肉的平衡，属于健康跑者，主要在成都东门青龙湖附近跑步，一起减肥、塑形、提升心肺功能、塑造完美线条，把无伤跑步进行到底。业余也会练习英语口语，跑步时也可以互相联系口语。

鄙俚的拉平27

地址：四川成都双流区西航港办

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起锻炼身体，可以找我陪跑，想快就快想慢就慢，一起交流避免运动损伤

智颖哥哥27

地址：四川成都双流区永安镇

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，带跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，想快就快想慢就慢

莓味的小可爱呀般25

地址：四川成都简阳市平泉镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，跑前做什么热身，减缓对膝盖脚踝的损伤，一起锻炼身体

阿胡29

地址：四川成都武侯区浆洗街

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带跑，本人是全马职业选手，需要的可以沟通一下，可以跟你一起跑步锻炼身体

勇决的跑步27

地址：四川成都双流区华阳镇办

本地服务：65.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：喜欢朋友多多.谈天说地，幽默风趣，会哄人，见多识广成为你的开心果

鑫蕾zB32

地址：四川成都彭州市龙门山镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

AnDa30

地址：四川成都双流区三星镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

高高的刺猬26

地址：四川成都崇州市观胜镇

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，服务态度好，可以知道你正确的跑步姿势

不服A0026

地址：四川成都武侯区火车南站

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我聊聊如何开始跑步吧，夜跑、晨跑都可以，跑结束带你拉伸肌肉

无辜的讨论

地址：四川成都成华区桃蹊路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑到天涯海角，我也愿意跟着你一起跑。

Many

地址：四川成都金堂县赵镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：不是很专业！不满意、不收费